Guasha massage
Guasha staat letterlijk voor 'schrapen over het lichaam' dit doen we doormiddel van een glasha steen en schraap je als het waren de afvalstoffen/ vervelende pijntjes uit het lichaam. Dir komt eruit doormiddel van Bloeduitstortingen.

Een of meerdere behandelingen met Guasha hebben een stimulerend effect op het immuunsysteem, bevordert de bloedsomloop en de afvoer van afvalstoffen, ondersteunt ontgiften en ontzuiling, zorgt voor een betere werking van de organen zoals : lever, longen, nieren en milt. Brengt emoties in balans, kan pijn verlichten of laten verdwijnen, kan vastzittende spieren en emoties losmaken, heft blokkades op, vermindert stress en moeheid, kan chronische klachten laten. verminderen of verdwijnen, zorgt voor ontspanning.

Bamboe massage

De bamboe massage techniek maakt gebruik van bamboestaven/stokken. Deze bamboestaven prikkelen de zenuwuiteinden van de huis en de oppervlakkige spieren. Hierdoor komt de bloedsomloop op gang, wat ervoor zorgt dat er meer zuurstof en voedsel beschikbaar wordt voor de cellen. Wat een natuurlijke 'high' tot resultaat geeft.

Zo zorgt het voor een soepele en elastische huid maar ook voor soepele pezen, bloedvaten, botten, urinewegen en geslachtsorganen.Bovendien zorgen mineralen in bamboe ervoor dat calcium daadwerkelijk door de botten wordt opgenomen.

Wat is het verschil tussen Sport massage en ontspanning massage?
Beide namen zeggen het eigenlijk al. Sportmassage is meer op gebied van sport.Deze behandeling kan je ook kiezen als je wat meer van een stevigere behandeling houd. Zo gaan we tijdens de behandeling wat meer op en in de spier werken en gebeurd dat tijdens een ontspanningsmassage niet. De ontspanningsmassage is meer oppervlakkig en gaan we meer op de spieren werken. dit is dan ook meer om rust te krijgen in je lichaam en niet om je spieren/knopen los te krijgen.

Deep Toxic Release Massage

Wat is dat eigelijk? Het is een term die vanaf de paardenfysiotherapie komt. Deep toxic release is een geheel zelf ontworpen massage techniek die ik zelf (Lizzy Wolschrijn) heb geleerd van een kennis uit Zweden. Zo ben ik de enige die deze behandeling toepas.

De spieren worden ''leeggedrukt'' waardoor je tijdens de behandeling meteen merkt dat de bloedsomloop wordt gestimuleerd en dat de druk direct van de spieren afneemt. Je voelt dus tijdens deze behandeling al Resultaat. Het is een unieke behandeling die veel baat heeft bij verschillende soorten klachten: hielspoor, frozen shoulder, chronische hoofdpijn/migraine etc. Mocht je geïnteresseerd zijn in deze behandeling vertel ik er wel graag bij dat het een gevoeligere behandeling is dan een sportmassage. Bij deze behandeling ga ik echt onder de spier behandelen en gaat het dan ook dieper.

Cupping massage
Een cupping-massage is een massage waar gebruik gemaakt wordt van cups van glas, siliconen of ander materiaal. Deze cups worden op de huid gezet en vacuüm getrokken. Dit vacuüm kan op verschillende manieren verkregen worden, bijvoorbeeld met een pompje. Door het vacuüm komt de huid en het onderhuids bindweefsel omhoog in de cup. Dit zorgt ervoor dat in het behandelde gebied de doorbloeding sterk toeneemt. Ook kan je door middel van deze cupping-cups verklevingen in het bindweefsel losmaken.

Vaak zie je na een cuppingmassage rode ronde vlekken op het gebied wat behandeld is. Deze kunnen zelfs verkleuren naar blauw. Dit komt doordat de doorbloeding op die plek sterk aangezet is door het vacuüm in de cups. Deze rode plekken komen in min of meerdere mate voor en is afhankelijk van de intensiteit en de methode van de cupping-massage.

Medical Taping

Medical taping kan slappe spieren weer op spanning brengen, maar kan ook gespannen spieren rust geven. Bij sportblessures kun je medical tape krijgen voor het verminderen van vocht en ontstekingen, maar ook bij overbelasting. Medical taping kan worden gebruikt voor het ondersteunen van je gewrichten.